Sei stanco che sia il tuo stomaco a decidere quando finisce la gara? Oltre il 50 % degli atleti di resistenza soffre di disturbi gastrointestinali che frenano le prestazioni. Scopri...
Grégoire Dandres |
A volte criticata perché alcuni Paesi, come il Brasile, deforestano in modo massiccio per produrre sempre più soia, la proteina di soia è comunque un’eccellente alternativa vegetale alle proteine animali....
Grégoire Dandres |
Il mercato dei gel energetici è molto specifico, perché si rivolge solo agli sportivi e neanche necessariamente a chi pratica qualsiasi sport. Sono particolarmente utili negli sport di resistenza o...
Grégoire Dandres |
Gli integratori proteici sono ormai una categoria enorme e in forte crescita nel settore della nutrizione sportiva. Alcuni sportivi li consumano per aumentare la massa muscolare, altri in quantità minori...
Grégoire Dandres |
Molti marchi di nutrizione sportiva mettono in evidenza la presenza di antiossidanti tra i loro ingredienti o la funzione antiossidante di alcuni dei loro prodotti. Vediamo cosa sono questi antiossidanti....
Grégoire Dandres |
Nel mercato in forte crescita delle barrette proteiche e delle proteine in polvere, i marchi usano proteine di origine animale, la più utilizzata delle quali è la proteina del siero...
Grégoire Dandres |
Riprende la stagione delle gare di resistenza su strada (10km, 20km, mezza maratona e maratona) e in montagna. L'alimentazione durante la gara è davvero fondamentale durante lo sforzo fisico, soprattutto...
Grégoire Dandres |
Il mercato dei gel energetici è molto specifico perché riguarda solo gli sportivi che praticano sport ad alta intensità. Eppure sono numerosi i marchi che li propongono (Overstims, Nutrisens, Apurna,...
Grégoire Dandres |
Scopri come riequilibrare l’alimentazione trasformi durevolmente le tue abitudini, aiutandoti a perdere peso, aumentare l’energia e migliorare le prestazioni sportive.
Grégoire Dandres |
Composte energetiche, puree energetiche, borracce energetiche, polpe di frutta energetiche... sono diverse le denominazioni per questa categoria di prodotti di nutrizione sportiva, creata da Mulebar nel 2016 e poi proposta...
Grégoire Dandres |
La spirulina rientra nella categoria dei superfood. È famosa per essere l’alimento più ricco di proteine, vitamine e minerali, qualità che la rendono un integratore alimentare molto apprezzato dagli sportivi....
GREGOIRE DANDRES |
