Ben je het zat dat je maag bepaalt hoe je race eindigt? Meer dan 50% van de duursporters heeft last van maag-darmklachten die hun prestaties belemmeren. Ontdek darmtraining, de wetenschappelijke...
Grégoire Dandres |
Hoewel soja-eiwit soms wordt bekritiseerd omdat sommige landen, zoals Brazilië, op grote schaal bossen kappen om steeds meer soja te kunnen produceren, is het toch een uitstekend plantaardig alternatief voor...
Grégoire Dandres |
De markt voor energiegels is heel specifiek, omdat die alleen sporters betreft, en zelfs niet per se in alle sporten. Ze zijn vooral nuttig bij duursporten en intensieve sporten. Een...
Grégoire Dandres |
Eiwitproducten vormen inmiddels een enorme en snelgroeiende categorie binnen de sportvoeding. Sommige sporters gebruiken ze om spiermassa op te bouwen, terwijl anderen kleinere hoeveelheden nemen voor spierherstel na inspanning; in...
Grégoire Dandres |
Veel merken sportvoeding benadrukken de aanwezigheid van antioxidanten in hun ingrediënten of de antioxiderende werking van sommige van hun producten. Laten we eens kijken wat antioxidanten zijn. Hoe en onder...
Grégoire Dandres |
Op de snelgroeiende markt voor eiwitrepen en eiwitpoeders gebruiken merken dierlijke eiwitten, waarvan wheyproteïne uit melk het meest wordt gebruikt, of plantaardige eiwitten uit peulvruchten. Voor zijn veganistische eiwitrepen gebruikt...
Grégoire Dandres |
Het seizoen voor duurwedstrijden op de weg (10 km, 20 km, halve marathon en marathon) en in de bergen staat weer voor de deur. Voeding tijdens een wedstrijd is erg...
Grégoire Dandres |
De markt voor energiegels is heel specifiek, omdat die alleen bedoeld is voor sporters die intensieve sporten beoefenen. Toch zijn er veel merken die sportvoeding aanbieden (Overstims, Nutrisens, Apurna, Isostar,...
Grégoire Dandres |
Ontdek hoe een evenwichtiger voedingspatroon uw gewoonten duurzaam verandert, zodat u afvalt, meer energie krijgt en uw sportprestaties verbetert.
Grégoire Dandres |
Energetische appelmoesjes, energiemoes, energieknijpzakjes, energierijke fruitpulp... er zijn verschillende benamingen voor deze categorie sportvoedingsproducten, die Mulebar in 2016 heeft ontwikkeld en die sindsdien door meerdere merken wordt aangeboden. Dat is...
Grégoire Dandres |
Spirulina behoort tot de categorie superfoods. Ze staat bekend als het voedingsmiddel met het hoogste gehalte aan eiwitten, vitaminen en mineralen, waardoor ze een zeer populair voedingssupplement is onder sporters....
GREGOIRE DANDRES |
