Haben Sie es satt, dass Ihr Magen bestimmt, wann Ihr Lauf zu Ende ist? Mehr als 50 % der Ausdauersportler leiden unter Magen-Darm-Beschwerden, die ihre Leistung beeinträchtigen. Entdecken Sie Darmtraining,...
Grégoire Dandres |
Sojaprotein wird manchmal kritisiert, weil manche Länder wie Brasilien massiv Wälder roden, um immer mehr Soja anzubauen. Dennoch ist sie eine hervorragende pflanzliche Alternative zu tierischen Proteinen. Neben ihrer angenehmen...
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Der Markt für Energie-Gels ist sehr spezifisch, denn sie richten sich ausschließlich an Sportler, und auch nicht unbedingt an Sportler in allen Disziplinen. Besonders interessant sind sie bei Ausdauer- und...
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Proteinprodukte sind mittlerweile eine riesige und stark wachsende Kategorie im Bereich der Sporternährung. Manche Sportler verzehren sie, um Muskeln aufzubauen, andere nehmen kleinere Mengen zur Muskelregeneration nach dem Training zu...
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Viele Sporternährungsmarken heben den Antioxidantiengehalt ihrer Inhaltsstoffe oder die antioxidative Wirkung bestimmter Produkte hervor. Sehen wir uns an, was Antioxidantien sind. Wie und unter welchen Umständen werden sie vom Körper...
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Auf dem stark wachsenden Markt für Proteinriegel und Proteinpulver verwenden Marken entweder tierische Proteine, wobei Whey-Protein aus Milch am häufigsten verwendet wird, oder pflanzliche Proteine aus Hülsenfrüchten. Für seine veganen...
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Die Saison der Ausdauerläufe auf der Straße (10 km, 20 km, Halbmarathon und Marathon) oder in den Bergen beginnt wieder. Die Ernährung während des Laufs ist bei körperlicher Anstrengung wirklich...
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Der Markt für Energie-Gels ist sehr speziell, denn sie richten sich nur an Sportler, die intensive Sportarten betreiben. Dennoch gibt es zahlreiche Marken, die solche Produkte anbieten (Overstims, Nutrisens, Apurna,...
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Entdecken Sie, wie eine ausgewogene Ernährung Ihre Gewohnheiten nachhaltig verändert, damit Sie abnehmen, mehr Energie gewinnen und Ihre sportliche Leistung verbessern können.
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Energie-Fruchtpürees, Energiepürees, Energiebeutel, Energie-Fruchtmus ... für diese Kategorie von Sporternährungsprodukten gibt es mehrere Bezeichnungen. Mulebar hat sie 2016 entwickelt, seither sind mehrere Marken gefolgt. Das ist der Preis des Erfolgs...
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Spirulina gehört zur Kategorie der Superfoods. Sie gilt als das Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und ist daher bei Sportlern als Nahrungsergänzungsmittel sehr beliebt. Sie...
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