¿Estás cansado de que tu estómago decida cómo terminarás la carrera? Más del 50 % de los atletas de resistencia sufren trastornos gastrointestinales que frenan su rendimiento. Descubre el entrenamiento...
Grégoire Dandres |
A veces criticada porque algunos países, como Brasil, deforestan masivamente para producir cada vez más soja, la proteína de soja es, sin embargo, una excelente alternativa vegetal a las proteínas...
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El mercado de los geles energéticos es muy específico, ya que está dirigido únicamente a deportistas y ni siquiera a quienes practican todos los deportes. Son más útiles en los...
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Los productos proteicos son ahora una categoría enorme y de gran crecimiento dentro de la nutrición deportiva. Algunos deportistas los consumen para ganar músculo y otros, en menor cantidad, para...
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Muchas marcas de nutrición deportiva destacan la presencia de antioxidantes en sus ingredientes o la función antioxidante de algunos de sus productos. Veamos qué son estos antioxidantes. ¿Cómo los produce...
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En el mercado en rápido crecimiento de las barritas proteicas y las proteínas en polvo, las marcas utilizan proteínas animales, principalmente whey protein procedente de la leche, o proteínas vegetales...
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Se reanuda la temporada de carreras de resistencia en carretera (10 km, 20 km, media maratón y maratón) y en la montaña. La alimentación durante la carrera es realmente crucial...
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El mercado de los geles energéticos es muy específico, ya que se dirige únicamente a deportistas que practican actividades de alta intensidad. Sin embargo, son muchas las marcas que los...
Grégoire Dandres |
Descubre cómo una alimentación equilibrada transforma tus hábitos de forma duradera para perder peso, ganar energía y mejorar tu rendimiento deportivo.
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Compotas energéticas, purés energéticos, bolsitas energéticas, pulpas de fruta energéticas... Hay varias denominaciones para esta categoría de productos de nutrición deportiva que Mulebar creó en 2016 y que desde entonces...
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La espirulina forma parte de la categoría de los superalimentos. Es conocida por ser el alimento más rico en proteínas, vitaminas y minerales, lo que la convierte en un complemento...
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