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Les avantages de la nutrition sportive vegan

De plus en plus d’athlètes font le choix d’une alimentation vegan. Comment est-il possible d'atteindre des performances optimales sans viande, sans œufs et sans produits laitiers ? Comment les vega...

Quelle est la meilleure barre énergétique pour le sport ?

Le marché des barres énergétiques pour le sport est en croissance permanente depuis des années. On constate une forte transformation de l'offre de produits ultra transformés à des produits beaucoup...

Les bienfaits de la protéine de soja pour les sportifs

Parfois décriée car certains pays comme le Brésil déforestent massivement pour pouvoir produire toujours de soja, la protéine de soja est pourtant une excellente alternative végétale aux protéines ...

Quel est le meilleur gel énergétique pas cher ?

Le marché des gels énergétiques est très spécifique car il ne concerne que les sportifs et encore pas forcément dans tous les sports. Leur intérêt est plus marqué sur les sports d'endurance ou les ...

Quels sont les avantages de la protéine de pois pour le sport ?

Les produits protéinés sont désormais une énorme catégorie en très forte croissance, au sein de la nutrition sportive. Certains sportifs les consomment pour prendre du muscle et d’autres en plus fa...