Les bienfaits de la protéine de soja pour les sportifs
Parfois décriée car certains pays comme le Brésil déforestent massivement pour pouvoir produire toujours de soja, la protéine de soja est pourtant une excellente alternative végétale aux protéines ...
Quel est le meilleur gel énergétique pas cher ?
Le marché des gels énergétiques est très spécifique car il ne concerne que les sportifs et encore pas forcément dans tous les sports. Leur intérêt est plus marqué sur les sports d'endurance ou les ...
Quels sont les avantages de la protéine de pois pour le sport ?
Les produits protéinés sont désormais une énorme catégorie en très forte croissance, au sein de la nutrition sportive. Certains sportifs les consomment pour prendre du muscle et d’autres en plus fa...
Les avantages d'un gel antioxydant pour le sport
Beaucoup de marques de nutrition sportive mettent en avant la présence d’antioxydants dans leurs ingrédients ou la fonction antioxydante de certains de leurs produits. Voyons ce que sont ces antiox...
Les meilleures barres protéinées vegan
Sur le marché en forte croissance des barres protéinées et des protéines en poudre, les marques utilisent soit des protéines animales, la plus utilisée étant la Whey protein issue du lait, soit des...
Les avantages d'un gel caféiné pour le sport
La caféine possède depuis longtemps des propriétés stimulantes bien connues. Découverte au début du XIXe siècle en tant que composé chimique présent dans le café, elle agit comme un stimulant psych...