Compote énergétique vegan 65g / Orange Carotte Citron

A mi-chemin entre une barre énergétique et un gel énergétique, cette compote énergétique Orange, carotte, citron vous apportera un effet rassasiant, fruité et rafraîchissant tout en étant facile à avaler pendant l'effort.

Cet apport d’énergie rapide conditionné dans un emballage ultra pratique (bouchon refermable pour une prise en plusieurs fois), et peu encombrant, se place facilement à l’arrière d’un maillot de vélo, la poche d’un short ou un gilet de trail !

Cette compote énergétique de 65g est certifiée vegan et ne contient pas de gluten

Si vous souhaitez faire des économies, elle est aussi disponible en pack de 4 compotes énergétiques orange, carotte, citron ou en boite de 10 compotes énergétiques orange, carotte, citron.

Si vous aimez le citron et la saveur agrumes, vous allez adorer notre barre énergétique Mulebar citron gingembre ou notre boisson d'hydratation agrumes.

La compote énergétique Mulebar à l'orange, à la carotte et au citron est une collation revitalisante idéale pour ceux qui cherchent à optimiser leurs performances sportives en course comme à l'entrainement. Ses ingrédients naturels regorgent de vitamines, de minéraux et de propriétés bénéfiques pour l'organisme.

Les bienfaits de l'orange

Source de vitamine C

L'orange est renommée pour sa teneur élevée en vitamine C, un puissant antioxydant qui aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Pour les sportifs, une consommation adéquate de vitamine C est cruciale pour soutenir le système immunitaire, particulièrement après des séances d'entraînement intense.

Hydratation et électrolytes

Les oranges contiennent également des électrolytes comme le potassium, essentiels pour maintenir l'équilibre hydrique du corps. Une bonne hydratation est indispensable pour éviter les crampes musculaires et maintenir une performance optimale pendant l'exercice.

Amélioration de l'endurance

Les glucides naturels présents dans les oranges fournissent une source d'énergie rapide et durable, ce qui peut aider à améliorer l'endurance et la performance lors des activités sportives prolongées.

Les bienfaits de la carotte

Richesse en Bêta-Carotène

Les carottes sont une source exceptionnelle de bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A. Cette vitamine est essentielle pour la santé des yeux, la peau et le système immunitaire.

Propriétés antioxydantes

Le bêta-carotène et d'autres antioxydants présents dans les carottes aident à réduire l'inflammation et le stress oxydatif causés par l'exercice intense. Cela contribue à une meilleure récupération musculaire et à une réduction des courbatures.

Amélioration de la santé digestive

Les fibres alimentaires contenues dans les carottes favorisent une digestion saine et régulière. Une bonne santé digestive est essentielle pour une absorption optimale des nutriments, ce qui est particulièrement important pour les sportifs qui ont des besoins nutritionnels accrus.

Les bienfaits du citron

Détoxification naturelle

Le citron est reconnu pour ses propriétés détoxifiantes. Il stimule le foie et aide à éliminer les toxines du corps, ce qui peut améliorer l'efficacité métabolique et la récupération après l'effort physique.

Richesse en vitamine C

Comme l'orange, le citron est une excellente source de vitamine C. En plus de renforcer le système immunitaire, cette vitamine aide à la production de collagène, crucial pour la santé des articulations et des ligaments, réduisant ainsi le risque de blessures.

Propriétés alcalinisantes

Bien que le citron soit acide, il a un effet alcalinisant sur le corps une fois métabolisé. Cela aide à maintenir un pH équilibré, favorisant un environnement corporel optimal pour les performances sportives et la récupération.

Synergie des Ingrédients

La combinaison de l'orange, de la carotte et du citron dans notre compote énergétique offre une synergie de bienfaits nutritionnels qui soutient la performance sportive. Ensemble, ces ingrédients fournissent un mélange équilibré de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.

Conclusion

La compote énergétique à l'orange, à la carotte et au citron est une collation savoureuse et nutritive qui peut grandement améliorer votre santé et vos performances sportives. Les bienfaits combinés de ces trois ingrédients offrent un soutien optimal à votre organisme, en améliorant l'endurance, la récupération et la santé globale. Intégrez cette compote dans votre routine alimentaire pour profiter de ses nombreux avantages.

La base énergétique de nos compotes est constituée de sirop de riz brun, très utilisé en nutrition sportive pour ces bienfaits.

Cette compote énergétique à l'orange, à la carotte et au citron est à consommer quand vous souhaitez un regain d'énergie rapide avant une difficulté de parcours. Comme elle est très liquide, elle est très vite digérée et passe rapidement dans le sang pour aller "nourrir" les cellules musculaires.

Nous vous conseillons de prendre une gourde toutes les heures pendant l'effort (afin d'apporter 30g de glucides par heure pour des efforts inférieurs à 3 heures) à raison d'un tiers de gourde toutes les 20 minutes. Elle est refermable, du coup vous n'avez pas besoin de consommer tout d'une seule traite comme avec un gel classique. Cela fait un apport de sucre trop important qui peut avoir un effet contre productif pendant l'effort (Hypo réactionnelle, jambes en coton...). Mieux vaut un apport régulier à votre organisme que l'effet "yo-yo".

Pensez à bien vous hydrater régulièrement après chaque prise pour enlever le sucre de la bouche. Compter environ 500ml d'eau par heure. Si vous attendez d'avoir soif pour boire ce sera trop tard.

En complément d’une activité physique régulière, il est recommandé de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.