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Creatina Clonapure® 300g

Precio habitual €32,90 EUR

✔ Fuerza y potencia : favorece el aumento de la fuerza en musculación y deportes explosivos
✔ Rendimiento en esfuerzos intensos : mejora la capacidad de repetir esfuerzos breves e intensos (sprints, repeticiones)
✔ Recuperación muscular : favorece la regeneración de ATP entre esfuerzos
✔ Volumen muscular : favorece la retención de agua intracelular, contribuyendo al aumento de masa muscular
✔ Cognición : posible apoyo de las funciones cognitivas en caso de fatiga
✔ 300 g
= tratamiento de 3 meses
✔ Fabricada en España - Envasada en Francia

DLUO / DDM :

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La participación de Mulebar

Desde 2008, el ADN de Mulebar es la naturalidad y la sencillez. No hay listas interminables de ingredientes. No hay ingredientes desconocidos.

Nuestra gran satisfacción es ver que todas las marcas que solo hablaban de rendimiento han cambiado su discurso para defender también lo natural.

Entrega

  • Entrega en 48 h en Francia metropolitana
  • Gratis a partir de 70 € de compra

Descripción

  • Fuerza y potencia : favorece el aumento de la fuerza en musculación y deportes explosivos

  • Rendimiento en esfuerzos intensos : mejora la capacidad de repetir esfuerzos cortos e intensos (sprints, repeticiones)

  • Recuperación muscular : favorece la regeneración de ATP entre esfuerzos

  • Volumen muscular : favorece la retención de agua intracelular, contribuyendo al aumento de masa

  • Cognición : posible apoyo de las funciones cognitivas en caso de fatiga

  • 300 g = tratamiento de 3 meses

  • Fabricada en España - Envasada en Francia

Ingredientes

75 % de creatina monohidratada, 1 % de fosfato de creatina, 18 % de fosfato - origen España, sintético.

Alérgenos : ninguno

Beneficios

Uso

Tomar 3 g al día con un vaso grande de agua.

Información práctica

  • Peso neto : 300 g
  • Conservación : protegido de la luz, el calor y la humedad
  • Precauciones : mantener fuera del alcance de los niños pequeños, no superar la dosis recomendada, integrar en una alimentación variada y equilibrada

¿Qué es la creatina?

La creatina es un compuesto presente de forma natural en el organismo (principalmente en los músculos) y sintetizado a partir de aminoácidos. Desempeña un papel clave en la producción rápida de energía (ATP) durante esfuerzos breves e intensos.

Un complejo de tricreatina de tres moléculas

Creatina fosfato (o fosfocreatina) ya está unida a un grupo fosfato de alta energía. Por tanto, puede ceder directamente este fosfato al ADP para regenerar el ATP en la célula muscular. Es la vía metabólica más rápida de resíntesis energética, solicitada desde los primeros segundos de un esfuerzo intenso. A diferencia de la creatina monohidrato, no necesita ser fosforilada previamente por la creatina cinasa: la energía está disponible de inmediato, sin tiempo de conversión.

Creatina monohidrato primero debe ser captada por las células musculares y después fosforilada para convertirse en fosfocreatina y alimentar las reservas energéticas. Por eso, los protocolos clásicos recomiendan una fase de carga (aumento progresivo de las reservas intramusculares) antes de alcanzar una saturación óptima.

Fosfato (libre) ayuda a este sistema aportando un reservorio adicional de grupos fosfato disponibles para la regeneración continua de ATP, especialmente durante esfuerzos repetidos.

En resumen : la combinación de las tres formas permite combinar una disponibilidad energética inmediata (creatina fosfato) y un refuerzo de las reservas musculares a más largo plazo (creatina monohidrato), mientras que el fosfato libre apoya el reciclaje energético global. Un complejo diseñado para cubrir tanto el esfuerzo explosivo inmediato como la resistencia durante esfuerzos repetidos.

Valores nutricionales

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¿No te gusta? Te reembolso sin hacer preguntas.

Lo que piensan otras pequeñas mulas

DEL ACONCAGUA A TU MOCHILA

Todo comenzó en 2002 en la cordillera de los Andes.
Dos colegas en apuros a 6960 m con barritas energéticas químicas que les revolvían el estómago. Pasa una mula.
Fiable. Resistente. Terca. Llega la inspiración.
Hoy, Mulebar fabrica barritas energéticas como nos gustaría que fueran todas: tiernas, naturales, deliciosas. Nada de palabrería de marketing.
Solo ingredientes de verdad, una cocción lenta de verdad,
un sabor de verdad.
Fabricadas en Francia. Probadas en condiciones reales por más de 100 embajadores del trail, el ciclismo y el ultra.
Validadas por miles de pequeñas mulas como tú.

Mulebar, contigo a todas partes

En senderismo, en ultra, en trail, en bicicleta, en la oficina, en casa (podríamos seguir así mucho tiempo) Mulebar te acompaña a todas partes!

Tus preguntas más frecuentes

🌿 PRODUCTO Y COMPOSICIÓN

¿Qué complementos alimenticios ofrece Mulebar?

Mulebar ofrece 5 complementos alimenticios para deportistas: bebida proteica de suero de leche con sabor a vainilla (480 g), colágeno marino de tipo I y III Naticol® (100 g), bisglicinato de magnesio (60 cápsulas), aceite de pescado omega-3 Omegavie® (60 cápsulas) y acerola ecológica con vitamina C (60 comprimidos). Todos se fabrican en Francia con ingredientes 100 % naturales.

¿Los complementos de Mulebar son veganos?

El bisglicinato de magnesio y la acerola ecológica son 100% veganos. La bebida proteica de whey, el colágeno marino y los omega-3 son de origen animal: la whey contiene leche, el colágeno procede de pescado obtenido mediante pesca sostenible (certificación Friend of the Sea®) y los omega-3 proceden de aceite de pescado salvaje.

¿Cuál es el contenido de proteínas de la bebida de whey?

La bebida proteica aporta 20 g de proteínas por dosis de 30 g. Es naturalmente rica en BCAA (5,74 g por dosis), leucina y glutamina, con un perfil ideal para la síntesis proteica y la reconstrucción muscular.

¿Los pastilleros y envases son ecológicos?

Sí, todos los pastilleros (magnesio, omega-3, acerola) están hechos de papel kraft y bioplástico biodegradable y compostable. El colágeno y la bebida proteica vienen en bolsas doypack reciclables con cuchara dosificadora incluida.

¿Cuál es la duración de una cura?

Bebida proteica: 480 g = 16 dosis. Colágeno marino: 100 g = tratamiento de 20 días. Bisglicinato de magnesio: 60 cápsulas = tratamiento de 1 mes. Omega-3: 60 cápsulas = tratamiento de 1 mes. Acerola: 60 comprimidos = tratamiento de 1 mes.

🏃 USO Y RENDIMIENTO

¿Cuándo tomar cada suplemento alimenticio?

Bayas de acerola antes del entrenamiento para obtener energía. Magnesio durante el esfuerzo para la función muscular y prevenir los calambres. Bebida proteica, colágeno y omega-3 después del entrenamiento para potenciar la recuperación y la síntesis de proteínas.

¿Cómo preparar la bebida proteica?

Mezcla 30 g de polvo (cuchara dosificadora incluida) con 200 a 300 ml de agua o leche. La preparación es muy fácil de digerir y está lista en pocos segundos. El complejo de carbohidratos (maltodextrina + azúcar de caña) favorece la absorción óptima de las proteínas.

¿Por qué combinar colágeno y proteínas para la recuperación?

El colágeno de tipo I y III favorece la salud de los tendones, ligamentos y articulaciones. La proteína whey aporta los aminoácidos esenciales para la reconstrucción muscular. Ambos se complementan para una recuperación integral: estructura articular + fibras musculares.

¿La bebida proteica y los suplementos tienen el sello antidopaje?

Sí, la bebida proteica de suero de leche cuenta con la certificación antidopaje AFNOR NF EN 17444, lo que garantiza su uso en competiciones oficiales.

🚚 ENTREGA

¿Dónde hacen entregas?

¡Te entregamos en cualquier lugar, incluso en medio de la montaña!

Los gastos de envío son gratis a partir de 70 € de compra en Francia metropolitana - 100 € en Europa. En el resto del mundo, fuera de Europa, los gastos de envío dependen del país de entrega y del peso del pedido. No obtenemos ningún margen del transporte.

¿Cuánto tiempo tardaré en recibir mi pedido?

Tu pedido se envía el mismo día si lo haces antes de las 12:00 (excepto fines de semana y días festivos).
Recibirás un número de seguimiento de Colissimo por correo electrónico en cuanto se envíe tu paquete. Entrega en un plazo de 2 a 3 días laborables en la Francia metropolitana.

Al extranjero: calcula 8 días laborables.

Durante los periodos de mayor actividad (French Days, UTMB...), la preparación puede tardar hasta 48 horas. Pero hacemos todo lo posible para enviarlo cuanto antes.